Urīna īpatnējais svars kā sportistu ķermeņa hidratācijas pakāpes rādītājs

2014
Inese Pontaga, Lilita Ozoliņa

Mērķis bija noteikt urīna īpatnējo svaru futbolistiem miera stāvoklī un tā variēšanu atkarībā no ķermeņa liesās masas un kopējā ūdens daudzuma ķermenī. Piedalījās 57 vīriešu dzimuma virslīgas komandu futbolisti. Ķermeņa hidratācijas pakāpe tika noteikta ar urīna refraktometriju, ķermeņa masas sastāvs ̶ ar bioelektriskās impedances metodi. 49% futbolistu pirms treniņa bija hipohidratētā ķermeņa stāvoklī: 44% mēreni un 5% izteikti hipohidratēti. Futbolistu šķidruma uzņemšanas stratēģija ir ļoti svarīga. Bioelektriskās impedances metode ir pārāk neprecīza ķermeņa hidratācijas novērtēšanai.

Atslēgas vārdi
body hydration, urine specific gravity, urine refractometer,bioelectrical impedance analysis method, football.

Pontaga, I., Ozoliņa, L. Urīna īpatnējais svars kā sportistu ķermeņa hidratācijas pakāpes rādītājs. Humanitārās un sociālās zinātnes. Nr.22, 2014, 98.-103.lpp. ISSN 1407-9291. e-ISSN 2255-8543.

Publikācijas valoda
Latvian (lv)