Peldēšanas apmācības procesa ietekme uz muskuļu grupas funkcionālo stāvokli
2014
Eleonora Šišlova

Peldēšana ir dzīvībai nepieciešama prasme. Neracionālas kustības ūdenī traucē efektīvu pārvietošanos tajā, veicinot ātru nogurumu. Cilvēkam, lai veiktu racionālas kustības, posturāliem un fāziskiem muskuļiem jābūt sabalansētiem. Raksta mērķis ir noteikt peldēšanas apmācības ietekmi uz muskuļu grupas (m.gluteus un m.iliopsoas) funkcionālo stāvokli. Pētījuma gaitā studentiem ar zemu peldētprasmi tika noteikts m.gluteus maximus un m.iliopsoas ar manuālās terapijas metodi. Rezultātā tika noteikts m.gluteus maximus (sēžas muskulis) un m.iliopsoas (iegurņa un zarnu kaula muskulis) disbalanss 22% gadījumu. Mācību gada laikā, pielietojot dažādus peldētap-mācības vingrinājumus, tika konstatēts, ka minēto muskuļu stāvoklis ir uzlabojies par 7%. Tātad peldēšanas apmācība pozitīvi ietekmēja muskuļu grupas funkcionālo stāvokli.


Atslēgas vārdi
swimming, swimming skills, swimming lessons, muscle imbalance.

Šišlova, E. Peldēšanas apmācības procesa ietekme uz muskuļu grupas funkcionālo stāvokli. Humanitārās un sociālās zinātnes. Nr.22, 2014, 104.-107.lpp. ISSN 1407-9291. e-ISSN 2255-8543.

Publikācijas valoda
Latvian (lv)
RTU Zinātniskā bibliotēka.
E-pasts: uzzinas@rtu.lv; Tālr: +371 28399196